Salt kveldsmat

image.jpg

Enkel kveldsmat med fenalår, taleggio, calabrese og oliven på tilsammen 126 kalorier 🙂

Samlet kaloriinntak ble 496 og litt i overkant av 2 liter vann. Føler egentlig at det har gått ganske greit, men det er veldig fiffig å kjenne forskjell på hva som er faktisk sult og “fysenhet”. Men, blir digg med vanlig spisedag i morra læll 😉

 

 

Advertisements

Pjuske-lunsj

Matlaging og appetitt går ofte ikke hånd i hånd når man er sjuk og pjusk, men det er fremdeles viktig med næring til kroppen. Det trenger ikke være et voldsomt måltid hvis man ikke har særlig matlyst, men litt er bedre enn ingenting.  Continue reading “Pjuske-lunsj”